Thursday Night Ritual – Regeneration, Gemeinschaft & Ankommen

Donnerstag, 19:00 – 20:15 Uhr
Wo: moksha Circle Potsdam, Kurfürstenstraße 31
Für wen: Für alle Levels

Diese Abendpraxis gibt dir den Impuls, den Tag hinter dir zu lassen. Wir beginnen langsam, kommen über den Atem in den Körper und lassen die äußeren Einflüsse Schritt für Schritt los. Die Bewegungen sind sanft, regenerierend und unterstützend und helfen dir, Spannungen zu lösen und wieder mehr Raum im Inneren zu spüren. Der Atem wird ruhiger, der Geist wird weiter. In einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre entsteht ein gemeinsamer Raum der Sammlung und Entspannung. Die Stunde endet in tiefer Ruhe – mit dem Gefühl, wieder bei dir angekommen zu sein.